একটি পেডোমিটার হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণকারীদের জন্য অবশ্যই। তবে আপনি এটি পাওয়ার আগে আপনার এটিকে বিজ্ঞতার সাথে বেছে নেওয়া দরকার। এটি বেশ কয়েকটি মানদণ্ড দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সিদ্ধান্ত নিন আপনি হাঁটার জন্য বা দৌড়ানোর জন্য কোনও পেডোমিটার কিনছেন? এটি কি অপারেশন চলাকালীন শক্তিশালী কম্পন এবং ধাক্কায় প্রকাশিত হবে? এর উপর ভিত্তি করে, একটি প্লাস্টিক বা ধাতব ক্ষেত্রে একটি মডেল চয়ন করুন।
ধাপ ২
কী ধরণের ইঙ্গিত এবং পদ্ধতি গণনা করার পদ্ধতি আপনার জন্য সুবিধাজনক তা ভেবে দেখুন। আপনার যদি ডিভাইস থেকে অতিরিক্ত পদক্ষেপের প্রয়োজন না হয়, গণনার পদক্ষেপগুলি বাদে, একটি যান্ত্রিক ডিভাইস কিনুন। ঘুরেফিরে তার কাছে ড্রাম বা তীরের ইঙ্গিত থাকতে পারে। কোনটি চয়ন করতে হবে তা আপনার নান্দনিক পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি ড্রামের ইঙ্গিতটি পছন্দ করেন (যেমন কোনও টেপ রেকর্ডারের কাউন্টার হিসাবে) তবে অনলাইনে নিলামে ঘরোয়া ডিভাইস "জারিয়া" সন্ধান করুন, তদুপরি, ধাতব কেস রয়েছে। যে কোনও যান্ত্রিক পেডোমিটারের সুবিধাটি হ'ল ব্যাটারিগুলি প্রতিস্থাপন করার দরকার নেই, অসুবিধা হ'ল পর্যায়ক্রমে ঘুরানো (একটি ঘড়ির অনুরূপ) প্রয়োজন।
ধাপ 3
আপনি যদি ডিভাইসটি চান তবে গণনার পদক্ষেপগুলি ছাড়াও, ক্যালোরিগুলিও (খুব কাছাকাছি হলেও) গণনা করুন, বর্তমান সময় প্রদর্শন করুন, ইত্যাদি, একটি বৈদ্যুতিন পেডোমিটার কিনুন। ফাংশনগুলির কাঙ্ক্ষিত সেটের ভিত্তিতে এর মডেলটি চয়ন করুন।
পদক্ষেপ 4
বৈদ্যুতিন পেডোমিটার চয়ন করার সময়, ডিভাইসে ব্যবহৃত সেন্সরটির ধরণের দিকে মনোযোগ দিন। এটি যোগাযোগ, রিড বা অ্যাক্সিলোমিটার ভিত্তিক হতে পারে। পরবর্তীগুলি সর্বাধিক নির্ভরযোগ্য এবং তদ্ব্যতীত, কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত অবস্থানের পরিবর্তে ডিভাইসটিকে যে কোনও একটিতে পরিধান করার অনুমতি দেয়।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি কোনও অতিরিক্ত ডিভাইস আপনার সাথে বহন করতে না চান তবে অন্তর্নির্মিত পেডোমিটার সহ কোনও প্লেয়ার বা ফোন কেনার বিষয়ে বিবেচনা করুন। এবং আপনার সন্তানের জন্য পকেট গেম কনসোলের জন্য একটি বিশেষ কিট কিনে, এতে একটি গেম এবং পেডোমিটার সেন্সর সহ একটি বিশেষ কার্টিজ রয়েছে, আপনি তাকে হাঁটাতে চাপ দেবেন, যেহেতু এই গেমের ডিভাইসটি পড়া অতিরিক্ত পয়েন্টে রূপান্তরিত হয়েছে। এই জাতীয় সমস্ত ডিজাইনে, একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যাক্সিলোমিটারের উপর ভিত্তি করে সেন্সর ব্যবহার করা হয়।
