হারিয়ে যাওয়া নাশপাতি গুলির মতোই সহজ! তবে চেহারার উপর ভিত্তি করে পণ্য নির্বাচন করা একটি খারাপ ধারণা, কারণ আপনার দাঁত এবং মাড়ির অবস্থার উপর আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করা দরকার। আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় যদি রক্তপাত এবং ব্যথা হয় তবে আপনার নরম ঝলকযুক্ত ব্রাশগুলি সন্ধান করা উচিত।
সম্মত হন, ইভাতে টুথব্রাশ এবং অন্যান্য বড় স্টোরগুলিতে বিভিন্ন আকার এবং রঙের সাথে আশ্চর্য হয়ে যায়। এবং এখানে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা রয়েছে যা আমলে নেওয়া উচিত।
ভঙ্গুর ব্রিজলস
ব্রাশগুলি বেছে নেওয়ার সময় ব্রাইস্টলের কঠোরতা প্রধান পরামিতি। সংবেদনশীল মাড়ির জন্য দৃ soft়তার নরম এবং অতিরিক্ত নরম স্তর উপযুক্ত। প্রথম বিকল্পটি ডায়াবেটিস মেলিটাস, গর্ভাবস্থা বা বর্ধমান রক্তপাতের ক্ষেত্রে নেওয়া উচিত, দ্বিতীয়টি কেবলমাত্র প্যারিয়োডোনাল ডিজিজ বা দাঁতের এনামেলযুক্ত সমস্যার জন্য একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়।
ব্রাশটি সিনথেটিক নাইলন দিয়ে তৈরি করা উচিত। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে প্রাকৃতিক পদার্থগুলি আর্দ্রতা শোষণ করে এবং ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। ব্রিসলসের আকারটিও গুরুত্বপূর্ণ: প্রক্রিয়াজাত বৃত্তাকার টিপসের সাহায্যে পাতলাতম ভিড়িকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। এই বিকল্পটি মৌখিক গহ্বরে ট্রমাটি হ্রাস করবে এবং জ্বালা এড়াবে।
আপনার দাঁত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কারের জন্য, বিভিন্ন ব্রাশল দৈর্ঘ্যের ব্রাশটি বেছে নিন। এই ধরনের মডেলগুলিতে, দীর্ঘ তন্তুগুলি দাঁতের মধ্যে ফাঁকা স্থানগুলি পরিষ্কার করে, যখন সংক্ষিপ্তগুলি খাদ্য ধ্বংসাবশেষ সরিয়ে দেয় এবং পৃষ্ঠটি পোলিশ করে। বিভিন্ন কোণে টুফ্টগুলি ব্রাশের কার্যকারিতাও বাড়ায়। সুবিধাটি হ'ল মাথার প্রান্তগুলির চারপাশে রাবার ব্রিজলগুলি, যা মাড়ির ম্যাসেজ করে এবং ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
সুবিধাজনক ব্রাশ মাথা এবং শরীর
সবার আগে, ব্রাশের কাজের অংশের আকারের দিকে মনোযোগ দিন। সেরা বিকল্পটি একই সময়ে ২-২.৫ দাঁত ক্যাপচার করে, এটির দৈর্ঘ্য 3 সেমি এবং প্রস্থ 1 সেন্টিমিটার থাকে the
সংবেদনশীল মাড়ির জন্য প্রতিদিন ম্যাসাজ করা প্রয়োজন। এটি মাথার ঘেরের চারপাশে একটি ত্রাণ পৃষ্ঠ সহ সিলিকন সন্নিবেশকে সহায়তা করবে। একটি যুক্ত বোনাস হ'ল ব্রাশের পিছনে থাকা পাঁজরযুক্ত আবরণ যা আপনার জিহ্বার পৃষ্ঠ থেকে অনেক ব্যাকটিরিয়া অপসারণ করতে সহায়তা করবে।
ব্রাশের শরীরে একটি বসন্ত প্রভাবের উপস্থিতি বাধ্যতামূলক, এটি হ'ল মাথা এবং প্রধান অংশের মধ্যে নমনীয় সংযোগ। এটি চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার এনামেল বা মাড়ির ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করবে। ব্রাশিং প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে, রাবারযুক্ত হ্যান্ডেল দিয়ে ব্রাশগুলি বেছে নিন যা আপনার হাত থেকে সরে যায় না।
সংবেদনশীল আঠা যত্ন পরামর্শ
- নরম ঝলকানো ব্রাশগুলি ফলক অপসারণে কম কার্যকর, তাই একটি নিখুঁত পরিষ্কার পেতে আরও সময় এবং প্রচেষ্টা নেওয়া উচিত। বাইরের দাঁত পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে বিশেষত যত্নবান হোন, কারণ ময়লা প্রায়শই মাড়িতে সংক্রমণ ঘটে।
- প্রতি 3 মাসের চেয়ে বেশি বার ব্রাশ পরিবর্তন করুন, কারণ সূক্ষ্ম ফাইবারগুলি দ্রুত পরিশ্রম হয়। যত তাড়াতাড়ি ব্রিসলগুলি ভেসে উঠেছে এবং তাদের আসল আকৃতিটি হারিয়েছে, আপনার নতুন ব্রাশের জন্য দোকানে যেতে হবে।
- কেবলমাত্র ফার্মাসি বা বিশ্বস্ত চেইন স্টোর থেকে দাঁতের পরিষ্কারের পণ্যগুলি কিনুন। সুতরাং আপনি পণ্যটির মৌলিকত্ব এবং এর উচ্চমানের বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন।
- একটি সূক্ষ্ম টুথপেস্ট ব্যবহার করুন যা মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ক্যালসিয়াম, অ্যামিনোফ্লোরাইডস এবং ভেষজ তেলগুলির সাথে বৈকল্পিক এনামেলিটাইজেশন এবং এনামেলকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।
- বিছানার আগে মাড়ির হালকা ম্যাসাজ করা এবং ভেষজ সংক্রমণের সাথে নিয়মিত ধুয়ে ফেললে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
এটি আপনার দাঁত পরিষ্কার করা এবং ডেন্টিস্টের অফিসের পদ্ধতিগুলি নয়, এটি স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মাড়ির চাবিকাঠি। এই 2 মিনিটের আচারটির গুরুত্ব অনুধাবন করুন এবং এটির জন্য কেবলমাত্র সেরা সরঞ্জামগুলি চয়ন করুন।
