আকর্ষণীয় চেহারা পেতে আপনার ওজন নিরীক্ষণ করা দরকার। তবে এর জন্য ব্যক্তিগত পুষ্টিবিদ হওয়া মোটেও প্রয়োজন হয় না। আধুনিক বাথরুমের আঁশগুলি কেবল শরীরের ওজনের সর্বাধিক নির্ভুল পরিমাপ সরবরাহ করতে পারে না, তবে ওজন ওঠানামা বিশ্লেষণ এবং জল এবং শরীরের ফ্যাট শতাংশের বিশ্লেষণের ভিত্তিতে ব্যক্তিগতকৃত ডায়েটরি সুপারিশও সরবরাহ করতে পারে। বেশ কয়েকটি দরকারী সুপারিশ আপনাকে দেহের ওজন নির্ধারণের জন্য বিভিন্ন ডিভাইসে হারিয়ে যাওয়া এবং একটি উপযুক্ত মডেল কিনতে না সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি বাথরুমের স্কেল কেনার আগে আপনার প্রথমে একটি চয়ন করা উচিত। এটি করতে, পরিবারের সরঞ্জাম বিক্রয় বা হাইপারমার্কেটের সংশ্লিষ্ট বিভাগের বিক্রয়ের জন্য একটি খুচরা বিক্রয় কেন্দ্র দেখুন। আপনি যদি কোনও কেনাকাটা করতে নিজের বাড়ি ছেড়ে যেতে না চান, তবে কোনও বিশেষ অনলাইন স্টোরের ওয়েবসাইটে যান।
ধাপ ২
কেনার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প বিবেচনা করার সময়, প্রথমে ডিভাইসের সর্বোচ্চ লোড ক্ষমতার দিকে মনোযোগ দিন pay যদি পরিমাপের ডিভাইসটি কোনও বড় ওজনযুক্ত ব্যক্তি ব্যবহার করে তবে ভবিষ্যতের ব্যবহারকারীর দেহের ওজন নির্মাতার দ্বারা নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে যায় না তা পরীক্ষা করে দেখুন।
ধাপ 3
আপনি যদি এমন একটি ব্যালেন্স কিনতে চান যেটির উচ্চ পরিমাপের সঠিকতা থাকবে এবং সময়ের সাথে সাথে এর বৈশিষ্ট্যগুলির অবনতি ঘটবে না, তবে যান্ত্রিক নয়, একটি বৈদ্যুতিন ডিভাইস চয়ন করুন। আধুনিক, যদিও এটির দাম কম, ত্রুটিযুক্ত একটি উচ্চ ডিগ্রি সহ পরিমাপ করে, যা একটি ভাঙা বসন্তের কারণে সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়।
পদক্ষেপ 4
আপনি যদি সাধারণ ওজনের চেয়ে মাপার যন্ত্র থেকে আরও কিছু আশা করেন তবে যান্ত্রিক ডিভাইসগুলি গ্রহণ করবেন না, কারণ তারা কেবল ওজন দেখাতে পারে show আপনার পছন্দসই বৈশিষ্ট্য রয়েছে এমন একটি বৈদ্যুতিন স্কেল কিনুন।
পদক্ষেপ 5
তৈরি সমস্ত ওজনের ফলাফলের তুলনা করতে সক্ষম হতে, অন্তর্নির্মিত মেমরির সাথে মডেলটি নির্বাচন করুন। যদি পুরো পরিবার এই জাতীয় ডিভাইস ব্যবহার করে, তবে এমন একটি ডিভাইস কিনুন যাতে বেশিরভাগ লোকের জন্য তথ্য সংরক্ষণের ক্ষমতা রাখে।
পদক্ষেপ 6
যদি আপনি প্রায়শই আপনার উচ্চতা এবং ওজন ডেটার উপর ভিত্তি করে আপনার শরীরের ভর সূচক গণনা করেন, তবে বাথরুমের স্কেলে এই দায়িত্ব অর্পণ করুন। এটি করার জন্য, এমন একটি স্কেল কিনুন যা আপনাকে এই সূচকটি গণনা করতে দেয়।
পদক্ষেপ 7
অ্যাডিপোজ টিস্যুর পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে, এমন একটি মডেল নির্বাচন করুন যা মাংসপেশির অনুপাতকে মেদযুক্ত করে measures এ জাতীয় গণনাগুলি দাঁড়িপালিতে দাঁড়িয়ে থাকা কোনও ব্যক্তির পায়ের মাঝে পাস হওয়া দুর্বল স্রাব থেকে স্রোতের বৈদ্যুতিক প্রতিরোধের বিশ্লেষণের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়।
পদক্ষেপ 8
স্কেলগুলির সর্বাধিক আরামদায়ক ব্যবহারের জন্য, অতিরিক্ত ওয়্যারলেস মনিটর দিয়ে সজ্জিত একটি ডিভাইস ক্রয় করুন যা আপনার জন্য সুবিধাজনক উচ্চতায় পরিমাপের ফলাফলগুলি দেখায়। এছাড়াও, প্রয়োজনীয় তথ্য প্রাপ্তির প্রক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালানোর জন্য, এমন কোনও মডেলটির দিকে মনোযোগ দিন যা ডিভাইসের প্রতিটি ব্যবহারকারীকেই চিনতে পারে।
