বিপরীতে, পরিচিত জিনিসগুলি সহজেই ভুলে যায়। অটোমেটিজমে চালিত কোনও ক্রিয়া কখনও কখনও বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা কঠিন। আপনি যদি ঘটনাক্রমে আপনার ফোনটি বন্ধ করে দেন তবে আপনি অবাক হয়ে যেতে পারেন যে আপনি নিজের পাসওয়ার্ডটি মনে করতে পারেন না। যদিও এটি একাধিকবার চালু হয়েছিল।
প্রয়োজনীয়
কলম, কাগজ পত্রক।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার হাতে যদি পাসওয়ার্ড সহ নথি থাকে তবে এটি ভাল। তবে তারা সেখানে নাও থাকতে পারে। তারপরে আপনাকে ফোনে পাসওয়ার্ডটি অন্য উপায়ে মনে রাখতে হবে।
ধাপ ২
তথ্য ধরে রাখা, এর স্টোরেজ, প্রজনন এবং ভুলে যাওয়া স্মৃতির প্রক্রিয়া। এর অর্থ হ'ল আমাদের এটি সক্রিয় করতে হবে। এটি করার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার মধ্যে কী ধরণের স্মৃতি বিরাজ করে। এটি রূপক, মৌখিক-যৌক্তিক, মোটর হতে পারে।
ধাপ 3
সম্ভবত ফোনের পাসওয়ার্ডে সংখ্যার সংমিশ্রণটি আপনার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট চিত্র তৈরি করে। চিত্রগুলি ভিজ্যুয়াল, শ্রাবণ বা এমনকি ঘৃণ্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই চারটি সংখ্যার কারও ঠিকানা, পরিচিতজনের ফ্লোর সংখ্যা, বা একটি নির্দিষ্ট তারিখের সাথে যুক্ত করেছেন। আপনার জীবনে এগুলি কেমন হতে পারে সে সম্পর্কে ভাবুন। এই সংখ্যাগুলি কীভাবে কাগজে লেখা হয়েছিল তা মনে করার চেষ্টা করুন। বা মুহুর্তে ফোনের পাসওয়ার্ডটি উচ্চস্বরে বলা হয়েছিল।
পদক্ষেপ 4
মৌখিক-লজিক্যাল মেমরির মাধ্যমে ফোনের পাসওয়ার্ডও ধরে রাখা যায়। এটি হ'ল সংখ্যার ধারাবাহিকতায় আপনি সম্ভবত একটি যৌক্তিক বিন্যাস লক্ষ্য করেছেন। এটি জ্যামিতিক বা গাণিতিক অগ্রগতি হতে পারে।
পদক্ষেপ 5
মোটর মেমরির সম্পর্কে ভাল জিনিসটি এটি চলাচলের ক্রমটি মনে করে। চিন্তা না করেই, আপনার থাম্বটি ফোনের কীপ্যাডের উপরে সরান। এটি খুব সম্ভবত আপনি পাসওয়ার্ডটি মনে রাখবেন। আপনার হাতটি মনে করতে পারে আপনার মাথার চেয়ে কোন বোতামটি আরও ভাল টিপতে হবে।
পদক্ষেপ 6
আপনি যদি এখনও আপনার ফোনের পাসওয়ার্ডটি মনে না রাখেন তবে শিথিল করার চেষ্টা করুন। সংমিশ্রিত তথ্যের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ আমাদের অবচেতন মধ্যে সংরক্ষণ করা হয়। আপনার পিছনে মিথ্যা এবং কিছু সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন। আপনার আরামদায়ক হওয়া উচিত, এবং আপনার পামগুলি সন্ধান করা হবে। আপনার শ্বাসের দিকে মনোযোগ দিন। শুধু তাকে দেখুন। পেশীর টান অল্প সময়ের পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। এই রাষ্ট্রকে গভীর শিথিলকরণ বলা হয়। এটি থাকুন। আপনার ফোনের পাসওয়ার্ডের একটি চিত্র উপস্থাপন শুরু করুন। মানসিকভাবে একটি নির্দিষ্ট রঙে মনে আসে এমন নম্বরগুলি আঁকুন, তারপরে একটি ফন্ট নিয়ে আসুন। সুতরাং অবচেতন থেকে আপনি ফোন থেকে পাসওয়ার্ডটি মেমোরিতে আনতে পারেন।
